Poznaj aspekty zdrowia psychicznego, które sprawdza nasze badanie
Depresja, obniżony nastrój
Obecnie temat depresji jest często powielany i stał się terminem wykorzystywanym na porządku dziennym. Z jednej strony to optymistyczne, że następuje podnoszenie świadomości w społeczeństwo w kontekście zdrowia psychicznego, z drugiej natomiast — dla wielu osób depresja to wciąż temat tabu, coś wstydliwego, objaw ludzkiej słabości.
Warto wiedzieć, że depresja to choroba, która może przydarzyć się każdemu — bez względu na aktualną sytuację życiową, zawodową, materialną, czy rodzinną. Negatywnym skutkiem popularyzacji tematu depresji jest fakt, że termin ten stał się nadużywany również przez osoby, które nie są w stanie odróżnić depresji od przejściowego, obniżonego nastroju.
Czy każdy smutek, brak energii, problemy z koncentracją i gorszy moment to depresja? Nie. Często mowa o obniżonym nastroju. Jeśli zmagasz się z jednym z wyżej wymienionych objawów lub znasz kogoś, kto może potrzebować w tym obszarze specjalistycznej pomocy — skontaktuj się z nami.
Skontaktuj się z nami!
MENTAL PANDA
UL WIELKA ODRZAŃSKA 18/1
70-535 SZCZECIN