Pracownicy są bardziej kreatywni i są w stanie osiągnąć wyższy poziom wydajności pracy, gdy znajdują się w zdrowym psychicznie środowisku pracy. Pracodawcy powinni za wszelką
Dowiedz się razem z nami czym więc jest atmosfera i czego potrzebuje pracownik, aby była ona przez niego postrzegana jako pozytywna i motywująca.
Myślisz o sobie negatywnie? Kilka słów o tym dlaczego źle postrzegamy siebie i jak to zmienić. Często przyczyną naszego niezadowolenia są zbyt wysokie wymagania i
Stres to reakcja organizmu na różne wydarzenia, zakłócające jego równowagę a zarazem nieodłączny element naszego życia. Dwóch amerykańskich psychiatrów badających to zjawisko – Holmes i
Kiedy ktoś Cię zrani, pokazujesz kamienną twarz? Gdy zawiodła Cię bliska osoba, odczuwasz smutek ale udajesz, że nic się nie stało? Ukrywanie emocji nie pozostaje
Jak żyć żeby osiągnąć szczęście? Jak żyć żeby osiągnąć szczęście? Już starożytni filozofowie próbowali znaleźć odpowiedź na to pytanie. Według przedstawicieli stoicyzmu szczęście jest celem
Jesteśmy społeczeństwem coraz bardziej świadomym tego, że depresja to choroba, którą można i trzeba leczyć. Jest to w głównej mierze efekt kampanii społeczno-edukacyjnych, mających na
Terrence Real w książce pt. “ Nie chcę o tym mówić”, poświęconej męskiej depresji pisze, że “mężczyzna postrzega depresję jako stan kompromitujący i zawstydzający, więc
Badania jednoznacznie wskazują, że na depresję choruje prawie dwa razy więcej kobiet niż mężczyzn, jednak to mężczyźni dwa razy częściej niż kobiety odbierają sobie życie
Depresja jest bardzo ciężką chorobą, ale na szczęście można ją skutecznie leczyć. Dlatego przygotowaliśmy krótką instrukcję postępowania z depresją i kierujemy ją do osób, które:
